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      改變孩子壞習慣的五種方法

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      樓主寶兒育 2019-06-13 09:37:03 引用

      bao2yu

      1 指責他們或嘲笑他們都沒有辦法停止這個習慣,事實上,會情況更糟。和孩子談一談,讓他開始注意這個習慣(他有可能還沒有覺察到自己有這種行為)。讓他知道你希望他能夠停下來的理由。嘗試找一找行為發生的原因。和他聊聊,聽聽他的感覺。可以讓他通過鏡子或者你來做示范,讓他了解這個習慣在別人的眼里看起來是什么樣子的。你可以溫柔、小心地提醒他,例如,拍拍他的手背,或者用一些簡單的字來提醒他。你必須記住,即使他努力去改變習慣,也是有困難的,所以你必須耐心地協助他。
          2 請注意到底哪些時候孩子出現這些習慣行為最多,例如,當他坐在車上、看電視,或在社交情境下最常出現。在這些特定的時間,可以讓他用其他方式來宣泄自己緊張的能量。例如,可以讓他有一串珠子,或是一只毛毛熊,或者一條帶有徽章的鏈子,或者可以請他一起動一動自己的身體。一旦孩子成功打破這個行為習慣,你就不太需要一直提醒他了。
          3 溫柔地和他討論這個習慣如何改變,列出哪些部分希望孩子能合作。請不要認為他隨時都想停止努力。一旦他同意花時間來投入,你的鼓勵以及持續和溫柔地提醒,對他來說就是最大的幫助,而不是嘲笑或是讓他難看。
          4 開始建立一些習慣的原則,雙方在特定的時間點,采取某些行為改變技巧。我們給孩子十個硬幣,根據孩子的年齡給他適當大小的硬幣,早上做的第一件事就是給他硬幣。告訴他如果你看到他做出上面所列出的這些行為,你就會請他將一個硬幣還給你。在已經結束的時候,沒有交回來的硬幣他都可以自己留下來。教孩子如何放松。當孩子知道他正好在從事習慣這個動作時,把它停下來、坐下來,閉上眼睛,并且慢慢呼吸幾分鐘。
          5 如果孩子不自主地發出一些噪音,或是出現不正常的身體抽動,可能是“妥瑞氏癥”等比較嚴重的問題,此時就必須要與醫師討論。

      沙發紙尿褲廠價直銷 2019-08-29 11:37:34 引用

      mu56t2369n75

      受益匪淺

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